Nautische activiteit in de Vendée in de winter: ken je de longe-côte?

De Vendée is de ideale regio om nieuwe dingen te ontdekken. Zeker als het om watersport gaat!

Als u op zoek bent naar nieuwe ervaringen, van sport houdt en van de zee houdt, dan is de Vendée de perfecte plek voor u.

Maar wat te doen in de Vendée? Naast alle culinaire, culturele en natuurlijke ontdekkingen die u kunt doen, is het ook mogelijk om de tijd te nemen om watersporten te beoefenen.

En onder de watersporten die tegenwoordig in zwang zijn, vinden we met name de lange kust. Deze gloednieuwe sport wordt om vele redenen steeds populairder.

Maar wat is het precies? En waarom een nautische activiteit beoefenen in de Vendée ?

Uw camping Abri des Pins heeft het antwoord op al deze vragen!

Ontdek alle voordelen van de lange kust en tips voor het beoefenen van deze nieuwe watersport.

Wat is de longe-côte?

Allereerst is het essentieel om de balans op te maken van wat de longe-côte wordt genoemd. Het is een watersport die vooral op het strand wordt beoefend.

Het principe van de longe-côte is eigenlijk heel simpel. Het is gewoon een kwestie van een waterpak aantrekken om het niet koud te krijgen, en met kleine passen rennen, ondergedompeld in het water.

Je hebt dan water tot aan je schouders of je borst , afhankelijk van je voorkeur. En je rent met kleine stapjes langs de kust. Het is een redelijk sportieve nautische activiteit , die vooral bekend staat om al zijn voordelen vanuit het oogpunt van gezondheid en moraal .

Over het algemeen wordt de longe-côte in groepsverband beoefend. Je begeleidt meerdere personen op deze waterrace gedurende ongeveer 1 uur. Hierdoor ontmoet je mensen en beoefen je een zeer gezellige teamsport .

Welke uitrusting heb je nodig om langs de kust in de Vendée te gaan?

De uitrusting voor de longe-côte is eigenlijk vrij eenvoudig: u heeft alleen een min of meer warm zwempak nodig, afhankelijk van het seizoen en uw behoeften.

U kunt ook handschoenen en waterschoenen dragen om struikelen te voorkomen. Over het algemeen wordt de kust beoefend op zandstranden: je loopt dus geen risico jezelf te bezeren tijdens het hardlopen.

Je hebt de mogelijkheid om een duikbril op te zetten, maar dit is niet aan te raden. Uw hoofd moet inderdaad boven water zijn en een masker kan ervoor zorgen dat u tijdens het hardlopen niet goed kunt ademen.

Wat zijn de voordelen van loin-côte?

De voordelen van longe-côte zijn eigenlijk heel talrijk. Het is inderdaad een sport die midden in de natuur wordt beoefend, en die vanuit het oogpunt van gezondheid veel voordelen heeft.

Hardlopen verhoogt je cardio , wat al goed is voor je gezondheid. Maar het doen in zeewater is des te voordeliger!

Het is wetenschappelijk bewezen dat zeewater veel voordelen heeft voor de huid , maar ook voor de spieren . Het zou het optreden van pijntjes beperken en de bloedsomloop vergemakkelijken.

Zonder te vergeten dat je deze sport beoefent in de ideale omgeving van de stranden van de Vendée, die zich uitstrekken tot in het oneindige.

Lees ook: De terugkeer naar gratie van de longe-côte, een sport met krachtige spieropbouwende kracht

Waarheen langs de kust in de Vendée?

U kunt individueel langs de kust gaan, op bewaakte stranden. Maar je kunt ook meedoen aan longe-côte groepen, en deze sport beoefenen in een club.

Hoe dan ook, je hebt keuze te over als het gaat om entertainment. En uw camping Abri des Pins kan u alle informatie geven die u nodig heeft!

Boek een onvergetelijk verblijf in het Abri des Pins en ga langs de kust op het sublieme strand van Saint-Jean-de-Monts.

Om te ontdekken: De Vendée en zijn activiteiten